这支玉简记载着他的修行方法及阶段：练气，练气金，练气水，练气木，练气火，练气土，练气融合期，练气圆满；筑基初期，筑基后期，筑基圆满；结丹初期，结丹后期，结丹圆满；元婴初期，元婴后期，大元婴期。
据他描述，练气融合期这个过程是最艰难的。
不同属性的真元相互克制，想要融合，机缘和悟性不可缺乏，渡过这个难关，就可以打破平衡灵根的限制，继续修炼的道路。
而吴启还是找到了一定的规律。金生水，水生木，木生火，火生土，土生金，因此一般先水和木的融合相对容易。
“吾之五丹，世间无独有偶。日观俗间药术，万物百态之根本，突发奇想，自创之。吾五丹既上丹田两眉间印堂穴，中丹田胸部膻中穴，下丹田脐下小腹部分神阙穴，正丹田手心劳宫穴，旁丹田脚心涌泉穴，而以下丹田为中枢，乃水也，…
“练气层：练气“引天地之灵气，补天地之精华，观宇宙之浩瀚，感悟身心也……”
魏东津津有味地读着，本能的遵循上面的真元运行方法引导体内“雾气”循环运行，渐渐的他进入无意识的修炼状态。
只见他体内的“雾气”缓缓聚齐，形成漩涡，吸引着更多的雾气，随着时间的流逝，逐渐呈现五彩光华。
不知过了多久，五彩“雾气”如同受到指引，自动分开，流向不同的地方！
只见，绿色雾气流向上丹田，黄色雾气流向中丹田，蓝色雾气流向下丹田，红色雾气流向正丹田，金色雾气流向旁丹田，随着时间的推移，各自在五丹积累，色泽也明显清晰起来。
最终，他体内再也看不到“自由”飘着的“雾气”。
就在此时，突然五色雾气如同受到某种力量驱动，纷纷流向他全身经脉，并且依次流淌在经脉之中。
无意识的状态之中的魏东，茫然不知，黑色黏稠之物再次开始从他体表排出。
而魏东不知道的是，每次循环都在使他获得巨大好处。
金的攻击性使金色气流流经之处他的经脉都会扩大那么一丝。
水的柔软渗透到经脉，抚慰着被扩大后的经脉。
木的医疗性使他刚刚感到扩大经脉带来的疼痛瞬间减轻。
红色’雾气“所过之处都会有微量黑色杂质排出，提纯着身体。
而黄色”雾气“则使他的经脉更具韧性！
魏东本能地按照玉简内容上方法做着，体内五彩雾气渐渐已成循环。
这时，天地间的气流开始向他汇聚，进入他体内丹田，壮大五彩雾气，越来越多，先是小溪，渐而形成江河，急速循环。
随着五彩雾气的循环，他渐渐的浑身颤抖起来，痛苦的狰狞之色慢慢地呈现在他双颊之上。
“啪！”
一声脆响响起，他手中的玉简突然掉落在地。
“啊！”
魏东打了个激灵，猛然清醒。
“我这是怎么了！”
他自语了一声，环视四周，已是傍晚时分。
“坏了，爸妈两天一夜没有见我回家，该多心急！”
魏东望向地上的玉简与瓶子，还有让他胆颤的闪亮小剑，心中一阵纠结。
“放在哪里呢？既然能拿出来就应该能放进去吧！”
他呢喃了一句，按照取出物品时的感觉，毫无意外，手中的物品消失不见，已经出现在戒指空间之中！
“哈哈！还真神奇，给这颗戒指取个什么名字呢？！”魏东暗自思量。
魏东看着戒指，陷入沉思，试戴在小手指上，不大不小，合适完美，灵光一闪，
“月戒！对!就是月戒！”
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