“你来干嘛?”
“你们馆的健身器材不是全校最齐全的么,我来玩玩。”篮球队的成绩不怎么样,但是训练很专业。
“行,跟我来,让我好好操练操练你。”
进入健身房,里面是满满的汗臭味。
赵昊开窗通风,对姚群说道:“你先热身,这里面都是大力量的设置,小心受伤。”
这几天要力量测试,对器材的力量做了固定。
“我已经热身。对了,你们测试什么?”
“不是接轨联赛,现在要测试卧推和深蹲,上面设置80公斤。你体重多少?”
“70左右。”
“那差不多,卧推要求是自身体重的120%。来躺下,我给你做保护。”
这么轻松吗?
赵昊怔怔看着姚群轻易举起杠铃。他都忘记100秒的卧推计数。
“牲口啊。”赵昊看着停下来的姚群。
“这个水平怎么样?你能卧推几次?”姚群问道。
赵昊不知这么回答,你的次数分给我们全队,我们全队的成绩都及格了。他试试重量,80公斤不会错,说道:“牲口水平,下次我给你加重量,看你最大卧推。”
“好。”
“对了,你射蓝技术不错,要不要来校队?”赵昊问道。
“你不是知道我弹跳不行么,还有这身高,要求达不到。”姚群比比两人身高,自嘲道。
“一米八够了,你这力量,就是一门小钢炮。”赵昊看不出姚群一米八左右,140斤体重的身体居然有那么大的力量。
不过想想教练对身高的迷信,他也觉得姚群机会不大。
姚群又问了一下赵昊几个问题,明白这里测不出力量极限。他要去非常专业的健身会所,才能比较全面的测量。
“李建国那家伙家里就是开健身房的,你问他要一张体验券,去试试。”
请大家记得我们的网站:LookTXT(m.looktxt.com)旧日山海更新速度全网最快。